中秋の名月

今年の夏は猛暑が長く続きましたが、9月に入り過ごしやすくなりました。

特に朝晩は風が涼しくなり、秋の虫の音が響き渡り、心地よく過ごすことができています。

今年は10月1日(旧暦8月15日)が「十五夜」にあたります。

日本には縄文時代の昔から月を愛でる風習がありましたが、

貴族たちの間で「十五夜の月見」が盛んになったのは平安時代といわれています。

彼らは、水面や盃の酒に映った月を見ながら酒を酌み交わし、船の上で詩歌や管弦に親しむ風流を楽しみました。

庶民たちの間で「十五夜の月見」が盛んになったのは、江戸時代に入ってからといわれています。

庶民たちにとっては収穫の時期に当たり、月見を楽しむとともに収穫祭の意味合いが大きかったようです。

「十五夜の月見」では供物を供える習慣があります。

地域によって違いはありますが、代表的なものとして、ススキ、月見団子、農作物などがあります。

ススキは秋の七草の1つですが、白い尾花が稲穂に似ていることや魔除けの意味があるようです。

丸い団子を月に見立て15個積み上げて月見団子として供え、里芋・栗・枝豆など収穫したての農産物を供えます。

ところで、真言密教の瞑想法の一つに月輪観というものがあります。

満月を自心と重ね合わせて、月の三つの徳(清浄・清涼・光明)により、三毒と呼ばれる煩悩(貪欲・瞋恚・愚痴)を洗除する瞑想法です。

夜空に浮かぶ満月を眺めているだけでも、物事に対する執着から離れ、心をかき乱す強い感情を鎮め、身勝手な思考から離れる効果が期待できます。

さらに、心の中に浮かぶ雑念(煩悩)を手放すことができると、物事を偏りなくあるがままに見ることができるようになります。

この秋の夜はお月さまをゆっくり眺める時間を取ってみてはいかがでしょうか?

執筆者プロフィール
井上寛照
医王山安養寺住職
サイモントン療法認定スーパバイザー