2020-09-18 / 最終更新日時 : 2020-09-18 kansho ちょっと一息！ 筏のたとえ 朝晩がずいぶん涼しくなり、日増しに秋らしさを感じるようになっています。 私は夏の疲れがやっと取れて、猛暑の間は放置していた草刈りや事務整理などに取り組んでいます。 これから1ケ月間は、新たなる学びを進めるにあたり、資料の […]
2020-09-12 / 最終更新日時 : 2020-09-12 kansho ちょっと一息！ 中秋の名月 今年の夏は猛暑が長く続きましたが、9月に入り過ごしやすくなりました。 特に朝晩は風が涼しくなり、秋の虫の音が響き渡り、心地よく過ごすことができています。 今年は10月1日（旧暦8月15日）が「十五夜」にあたります。 日本 […]
2020-09-06 / 最終更新日時 : 2020-09-21 kansho イベント情報 秋の彼岸法要 9月22日 9:00～11:00秋の彼岸法要を本堂と涅槃堂にて執り行います。法要は自由参加となっております。本堂と涅槃堂は9:00～17:00に自由に参拝していただけます。（感染症対策にご協力ください）
2020-09-01 / 最終更新日時 : 2020-09-09 kansho 安養寺瞑想実践会 安養寺瞑想実践会 感情を安定させて心身の調和を取り戻すのに効果的な瞑想法を実践します。 呼吸に意識を向けるマインドフルネス瞑想をベースに、実践的な気づきを深めていきます。 仏教や心理療法（サイモントン療法）のエッセンス […]
2020-09-01 / 最終更新日時 : 2020-09-09 kansho 心理カウンセリング 心理カウンセリング 人間の身体には心理的ストレスに適応する能力が宿っていますが、強い心理的ストレスを継続的に受け続けると、心身の調和が崩れて、心や身体の病気として現れることがあります。心理カウンセリングでは、心身の調和を取り戻し、健康を取り […]
2020-06-26 / 最終更新日時 : 2020-09-18 kansho ちょっと一息！ 大自然と格闘！ 新型コロナウィルスによる自粛生活がやっと終りを迎え、外の空気を満喫されてる方も多いことと思います。 私が住んでいる兵庫県宍粟市では幸い感染者が出ておりませんが、高齢者が多いため警戒感は強く、 私の職場（安養寺）でも、少な […]
2020-06-18 / 最終更新日時 : 2020-09-17 kansho ちょっと一息！ 深く観る瞑想 『般若心経』の冒頭に、「観自在菩薩」が登場します。 「観」=「深く観る」「自在」=「自由自在」「菩薩」=「目覚めた者」 「観自在菩薩」とは、「現実の本質を深く観る実践により もろもろの束縛から解き放たれ 自由な心を獲得し […]
2020-06-12 / 最終更新日時 : 2020-09-12 kansho 安養寺瞑想実践会 アーナパーナサティ・スッタより 呼吸による完全な気づきの瞑想法（アーナパーナサティ・スッタ）より 息を吸いながら、息を吸ってることに気づきます。息を吐きながら、息を吐いてることに気づきます。 長く息を吸いながら、長く息を吸ってることに気づきま […]
2020-06-06 / 最終更新日時 : 2020-09-17 kansho 安養寺瞑想実践会 安養寺瞑想実践会＜参加者の声＞ 安養寺瞑想実践会の参加者の声を紹介いたします。アンケート用紙をPDFで張り付けてます。クリックしてご覧ください。 瞑想実践会アンケート（J.W/50代/女性）瞑想実践会アンケート（J.T/50代/女性）瞑想実践会アンケー […]
2020-06-01 / 最終更新日時 : 2020-09-09 kansho ちょっと一息！ 仏教の歴史 世界三大仏教遺跡 バガン（ミャンマー） 約2500年前、インド北部のブッダガヤの菩提樹の下で、釈尊が悟りを得て仏陀（覚者）となりました。そして、サールナートで5人の沙門（修行僧）に教えを説いたのが仏教の始まりです。ここで […]
