2020-06-18 / 最終更新日時 : 2020-10-09 kansho 安養寺瞑想実践会 深く観る瞑想 『般若心経』の冒頭に、「観自在菩薩」が登場します。 「観」=「深く観る」「自在」=「自由自在」「菩薩」=「目覚めた者」 「観自在菩薩」とは、「現実の本質を深く観る実践により もろもろの束縛から解き放たれ 自由な心を獲得し […]
2020-06-12 / 最終更新日時 : 2020-09-12 kansho 安養寺瞑想実践会 アーナパーナサティ・スッタより 呼吸による完全な気づきの瞑想法（アーナパーナサティ・スッタ）より 息を吸いながら、息を吸ってることに気づきます。息を吐きながら、息を吐いてることに気づきます。 長く息を吸いながら、長く息を吸ってることに気づきま […]
2020-06-06 / 最終更新日時 : 2020-09-17 kansho 安養寺瞑想実践会 安養寺瞑想実践会＜参加者の声＞ 安養寺瞑想実践会の参加者の声を紹介いたします。アンケート用紙をPDFで張り付けてます。クリックしてご覧ください。 瞑想実践会アンケート（J.W/50代/女性）瞑想実践会アンケート（J.T/50代/女性）瞑想実践会アンケー […]
2020-06-01 / 最終更新日時 : 2020-12-07 kansho ちょっと一息！ 仏教の歴史 世界三大仏教遺跡 バガン（ミャンマー） 約2500年前、インド北部のブッダガヤの菩提樹の下で、釈尊が悟りを得て仏陀（覚者）となりました。そして、サールナートで5人の沙門（修行僧）に教えを説いたのが仏教の始まりです。ここで […]
