2023-06-02 / 最終更新日時 : 2023-06-02 kansho 瞑想実践会 保護中: MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コース ≪参加者用ページ≫ 2023年4月開講 この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2023-05-11 / 最終更新日時 : 2023-05-26 kansho 瞑想実践会 マインドフルネス瞑想 Day of Mindfulness~テーマ:智慧と慈悲~≪兵庫&オンライン≫2023年9月10日(日)9:00-16:00 マインドフルネス瞑想(気づきの瞑想)を実践するための一日瞑想会を開催します。 マインドフルネス瞑想では、身体感覚・呼吸・思考・感情などの状態や動きをあるがままに観察すること(”気づき”があること) […]
2023-04-25 / 最終更新日時 : 2023-05-24 kansho 瞑想実践会 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コース ≪兵庫&オンライン≫ 2023年10月20日(金)19:30開講 MBSRとは? MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction マインドフルネス ストレス低減法)は、1979年にマサチューセッツ大学メディカルセンターのストレス低減クリニックで、Jon […]
2023-04-11 / 最終更新日時 : 2023-04-26 kansho 瞑想実践会 MBSR8週間コース≪参加者のメッセージ≫ MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コース修了者のメッセージを掲載しております。クリックしてご覧ください。 MBSR修了者のメッセージ(40代女性)MBSR修了者のメッセージ(40代女性)MBSR修了者のメッ […]
2023-03-30 / 最終更新日時 : 2023-05-29 kansho 瞑想実践会 Day of Mindfulness ≪参加者のメッセージ≫ Day of Mindfulness(One-day Retreat)に参加された方のメッセージを掲載しております。クリックしてご覧ください。 リトリート参加者のメッセージ(30代女性)リトリート参加者のメッセージ(40 […]