2023-09-10 / 最終更新日時 : 2023-09-10 kansho 瞑想実践会 安養寺瞑想実践会 Day of Mindfulness ≪兵庫&オンライン≫2023年11月23日(祝)9:00-16:00 マインドフルネス(気づきの瞑想)とセルフコンパッション(やさしさを育む瞑想)を実践するための一日瞑想会を開催します。 マインドフルネス(気づきの瞑想) マインドフルネスでは、身体感覚・呼吸・思考・感情などをあるがままに観 […]
2023-06-06 / 最終更新日時 : 2023-06-23 kansho 瞑想実践会 MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コース ≪兵庫&オンライン≫ 2023年10月20日(金)19:30開講 MBSRとは? MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction)は、1979年にマサチューセッツ大学メディカルセンターで、Jon Kabat-Zinn博士とその同僚により開発されたマインド […]
2023-04-11 / 最終更新日時 : 2023-04-26 kansho 瞑想実践会 MBSR8週間コース≪参加者のメッセージ≫ MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コース修了者のメッセージを掲載しております。クリックしてご覧ください。 MBSR修了者のメッセージ(40代女性)MBSR修了者のメッセージ(40代女性)MBSR修了者のメッ […]
2023-03-30 / 最終更新日時 : 2023-05-29 kansho 瞑想実践会 Day of Mindfulness ≪参加者のメッセージ≫ Day of Mindfulness(One-day Retreat)に参加された方のメッセージを掲載しております。クリックしてご覧ください。 リトリート参加者のメッセージ(30代女性)リトリート参加者のメッセージ(40 […]