2023-06-02 / 最終更新日時 : 2023-06-02 kansho 瞑想実践会 保護中: MBSR（マインドフルネスストレス低減法）8週間コース ≪参加者用ページ≫ 2023年4月開講 この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2023-05-11 / 最終更新日時 : 2023-05-26 kansho 瞑想実践会 マインドフルネス瞑想 Day of Mindfulness～テーマ：智慧と慈悲～≪兵庫＆オンライン≫2023年9月10日(日)9:00-16:00 マインドフルネス瞑想（気づきの瞑想）を実践するための一日瞑想会を開催します。 マインドフルネス瞑想では、身体感覚・呼吸・思考・感情などの状態や動きをあるがままに観察すること（”気づき”があること） […]
2023-04-25 / 最終更新日時 : 2023-05-24 kansho 瞑想実践会 MBSR（マインドフルネスストレス低減法）8週間コース ≪兵庫＆オンライン≫ 2023年10月20日(金)19:30開講 MBSRとは？ MBSR（Mindfulness-Based Stress Reduction マインドフルネス ストレス低減法）は、1979年にマサチューセッツ大学メディカルセンターのストレス低減クリニックで、Jon […]
2023-04-11 / 最終更新日時 : 2023-04-26 kansho 瞑想実践会 MBSR８週間コース≪参加者のメッセージ≫ MBSR（マインドフルネスストレス低減法）８週間コース修了者のメッセージを掲載しております。クリックしてご覧ください。 MBSR修了者のメッセージ（40代女性）MBSR修了者のメッセージ（40代女性）MBSR修了者のメッ […]
2023-03-30 / 最終更新日時 : 2023-05-29 kansho 瞑想実践会 Day of Mindfulness ≪参加者のメッセージ≫ Day of Mindfulness（One-day Retreat）に参加された方のメッセージを掲載しております。クリックしてご覧ください。 リトリート参加者のメッセージ（30代女性）リトリート参加者のメッセージ（40 […]
