マインドフルネス瞑想（気づきの瞑想）とコンパッション瞑想（思いやりを育む瞑想）を実践するための一日瞑想会を開催します。 マインドフルネス瞑想（気づきの瞑想） ＂気づき＂の瞑想では、瞬間瞬間に自分の中で起きていること（呼吸 … 続きを読む マインドフルネス瞑想実践会 (リトリート) ≪兵庫≫ 9/15(日) 11/17(日) 10:00-16:00