マインドフルネス瞑想実践会(リトリート)≪兵庫≫2024年9月15日(日)10:00-16:00

マインドフルネス瞑想(気づきの瞑想)とコンパッション瞑想(思いやりを育む瞑想)を実践するための一日瞑想会を開催します。 マインドフルネス瞑想(気づきの瞑想) "気づき"の瞑想では、瞬間瞬間に自分の中で起きていること(呼吸 … 続きを読む マインドフルネス瞑想実践会(リトリート)≪兵庫≫2024年9月15日(日)10:00-16:00