マインドフルネス瞑想:MBSR8週間コース≪無料説明会≫ 2022年9月29日(木)20:00~22:00

MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間コースに興味をお持ちの方のための説明会&体験会を行います。是非一度ご参加いただいて、参加の判断材料になさってください。

◆講師 井上寛照
真言宗僧侶であり心理療法家でもあります。高野山金剛峯寺や安養寺瞑想実践会などで20年以上仏教瞑想の指導経験があり、近年はマインドフルネス瞑想を軸にして瞑想の実践に取り組んでいます。
2022年10月よりMBSR講師として活動を開始します。マインドフルネスとコンパッションを両翼として、自分自身の瞑想実践を積み重ねつつ、より質の高い瞑想実践の場を提供していきたいと考えています。

◆MBSR8週間コース≪無料説明会≫
【日 時】2022年9月29日(木)20:00~22:00
【場 所】Zoomオンライン
【定 員】20名
【参加費】無料
【内 容】プログラム内容の説明、瞑想の実践、質疑応答、他
【講 師】井上寛照 MBSR講師(in training)
【申込先】MBSR8週間コース≪無料説明会≫ 2022年9月29日(木)20:00~22:00

◆MBSR8週間コース≪オンライン≫
MBSR8週間コース≪オンライン≫2022年10月18日(火)9:00開講
MBSR8週間コース≪オンライン≫2022年10月21日(金)20:00開講

◆MBSR8週間コース≪参加者の声≫
MBSR8週間コース≪参加者の声≫