2026-04-27 / 最終更新日時 : 2026-05-10 kansho 僧侶の声 動き出せば何とかなる 2020年4月、新型コロナウイルス緊急事態宣言が発令され、外出を自粛せざるを得ない事態となりました。 私は山間部の寺院に住んでおり、建物や境内の中は自由に動くことができましたが、先行きの見通しはやはり立たない状態でした。 […]
2026-04-21 / 最終更新日時 : 2026-05-21 kansho 瞑想実践会 マインドフルネス認知療法 MBCT８週間コース ≪オンライン/兵庫≫ 5月-6月金曜19:30-22:00【2026年春期】満席 マインドフルネスの実践 マインドフルネス瞑想では、物事をあるがままに、判断することなく、現在の瞬間に意図的に注意を向けるトレーニングを実践します。 私たちの心はいくつかの異なるモードで働いています。Doingモードはその […]
