サイモントン療法オンラインプログラム (インターン・一般向け)4ヶ月 全12回

サイモントン療法はアメリカの放射線腫瘍医で心理社会腫瘍医のカール・サイモントン博士が開発したがん患者さんのための心理療法です。サイモントン博士は、がん患者さんには、同じ症状でも健康を取り戻し長生きする人もいれば、逆に病気が進行して死を迎える人もいることに着眼し、その差は心の状態によって生じると確信します。以降、「がんと心」のパイオニアとして生涯にわたり、患者さんの心のケアによる健康とQOL(人生の質)向上のためにプログラムを開発、提供し続けました。

現代では、精神神経免疫学の分野を中心に、さまざまな科学的な研究によって、適切な心のケアはがんの成長を遅らせたり、進行を止めたりすることが、また、私たちの健康を増進し人生の質を高めることが明らかになっていますが、サイモントンは1960年代からこの分野に取り組んでいます。サイモントン療法はアメリカでは、Blue CrossやBlue Sealdsなどといった大手医療保険の対象にもなっています。

当プログラムは、もともとがん患者さん向けに開発されたものではありますが、がん以外にも、広くメンタルケアや自己啓発に同メソッドがさまざまな分野で活用されています。博士の教えは患者さんだけでなく、ストレスを抱えがちな状態や人生の困難をしなやかに乗り越えるのにも大いに役立ちます。また、患者さんのご家族や医療者など、ケアギバーのセルフケアやサポートの質向上にも役立ちます。

「病気は私たちが健全なバランスや調和を取り戻すためのメッセンジャーである」という教えはサイモントンの中核となるものです。これまでのストレスパターンや行動パターンを振り返り、より自分自身に優しさや思いやりをもって、バランスや調和のとれた新たな自分らしい人生のスタートを切ることは、ご自身のためのみならず、周囲にも、宇宙全体にも調和をもたらすことでしょう。サイモントン療法はそれらに取り組むまたとない機会です。

通常プログラムはオンサイト(会場)で実施しておりますが、2020年夏よりオンラインプログラムをスタートする運びとなりました。人との深い繋がりや絆は、私たちの健康や長寿に大きな影響を及ぼすことがわかっています。これまで移動や時間や費用の面でご参加が難しかった方も、ご自宅などからご自身の楽な体勢でリラックスしてご参加いただけます。どうぞこの機会に、大切な人とお誘い合わせのうえご参加ください。

*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-: 開催概要 *-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:

サイモントン療法オンラインプログラム(インターン・一般向け)
2021年1月16日~4月25日

【スケジュール】

第1回  1月 16日(土)13:00~16:30 
第2回  1月 17日(日)13:00~16:30
第3回  1月 31日(日)13:00~16:30 
第4回  2月 13日(土)13:00~16:30
第5回  2月 14日(日)13:00~16:30
第6回  2月 28日(日)10:00~11:30, 13:00~16:30
第7回  3月 13日(土)13:00~16:30
第8回  3月 14日(日)13:00~16:30
第9回  3月 28日(日)10:00~11:30, 13:00~16:30
第10回 4月 10日(土)13:00~16:30
第11回 4月 11日(日)13:00~16:30
第12回 4月 25日(日)13:00~16:30

★2月28日(日)と3月28日(日)の午前10:00-11:30は、
 ビリーフワークトレーニングに取り組みます。

【 進 行 】 サイモントン療法認定トレーナー 川畑 のぶこ

【 会 場 】 オンライン(お申込み後URLが送信されます)

【参加対象】
*医療従事者、心理職者、セラピスト、介護福祉関連者、教育関係者ほか、同療法をご自身やご家族のケアに役立てたい方など、一般の方にもご参加いただけます。
*研修の大部分は患者さんもインターンも一緒に進行いたしますが一部内容が異なるため、別々の受付となります。

【参加証】
*全ての回に欠席・遅刻・早退無く、完全に参加された方には参加証が発行されます。サイモントン療法認定セラピストを目指していらっしゃる方は、参加証1枚の提示で認定養成コース1回の参加とみなされますので大切に保管してください。(参加証は再発行いたしません。)
*なお、オンライン講座は1回のみ受験要件を満たす参加としてカウントされます(2度目以降は受験要件としてのカウントはされません)。

【補講制度】
ご都合で全日程を受講できなかった場合には、受講できなかった同項目の回を、次回以降のオンラインのインターン向けプログラムで補講(無料)することができます。その際、参加証は補講後に発行されます。

【認定試験に関して】
オンライン講座では基本的に認定試験は実施いたしません。認定試験受験をご希望の方はオンサイト(会場)でのプログラムにご参加ください。

【参加費】定価 150,000円 リピーター 120,000円 
*リピーター:過去にサイモントン療法レギュラープログラム(ベーシックプログラム、インターンプログラム、オンラインプログラム)に参加された方です

【プログラム構成】①講義 ②瞑想 ③グループシェア の3部構成です

第1回  イントロダクション 
     がんと心の関係の科学的背景とサイモントン療法の歴史について
     瞑想:マインドフルネス・呼吸に帰る瞑想
     グループシェア
第2回  私たちの本質と健康
     呼吸に帰る・良いものや喜びに意識を向ける
     瞑想:がんと癒しのメディテーション
     グループシェア
第3回  感情と健康の関わり
     健全な信念を育むビリーフワークの取り組み(認知行動療法)
     瞑想:マインドフルネス・安らぎのリラクセーション
     グループシェア
第4回  イメージのちから
     イメージの役割について学び健康に役立てます。イメージ療法・イメージの絵
     瞑想:がんと癒しのメディテーション
     グループシェア
第5回  希望・信頼・内なる叡智・スピリチュアリティー
     私たちを支え守る有形無形の助けに気づく
     瞑想:内なる叡智のメディテーション
     グループシェア
第6回  ストレスと病気の恩恵
     病気のメッセージに耳を傾け病気の意味を見出す
     瞑想:マインドフルネス・安らぎのリラクセーション
     グループシェア
第7回  死生観
     健全な死とは:3つの死のプロセスと良い死(=良い人生)について
     瞑想:死のメディテーション
     グループシェア
第8回  サポートとコミュニケーション
     効果的なサポートとコミュニケーションについて
     瞑想:癒しの光のメディテーション
     グループシェア
第9回  2年間の健康プラン
     2年間かけて取り組む具体的な行動計画を立てます
     瞑想:聖なる庭のメディテーション
     グループシェア
第10回 健康維持に向けて
     日常生活でどのように自分自身を大切に生きるかについて
     瞑想:心の庭のメディテーション
     グループシェア
第11回 カウンセリングロールプレイング
     カウンセラー、クライエント、オブザーバーに分かれ、
     認知療法(ビリーフワーク)を中心としたカウンセリングの
     実践トレーニングを行います
     瞑想:マインドフルネス瞑想
     グループシェア
第12回 カウンセリングロールプレイング
     カウンセラー、クライエント、オブザーバーに分かれ、
     認知療法(ビリーフワーク)を中心としたカウンセリングの
     実践トレーニングを行います
     瞑想:がんと癒しのメディテーション
     グループシェア

*進行状況によってトピックを変更することがあります
*参加者には開催前日までにワークブックを郵送いたします
*各回レポートの提出があります(その回に学んだことをレポートしていただきます)

【お申込み先】サイモントン療法オンラインプログラム(インターン・一般向け)Peatix

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★サイモントン療法協会について詳しくは公式ホームページをご覧ください: www.simontonjapan.com